010 Bocadillo
¿Alguna vez se han levantado por la madrugada con un exceso de ideas en la cabeza que no los deja volver a dormir?
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8 Comentarios a “010 Bocadillo”
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pues suerte maestrazo solo que eligio por asi decirlo mala epoca pa comenzar con el training (por eso de las preposadas, posadas ,post posadas, navida, el recalentado y las fiestas de fin de año, (es que esta cabron aguantarse el antojo ahora que vienen los romeritos y el pavo) pues sale animo y un chingo de suerte
Saludos Don Trujo.
Señor, qué puedo decirle que usted no sepa… es usted un maestrazo en esto del podcast. Yo lo conocí mediante el blog de un amigo donde recomendó escuchar su podcast titulado “cicatrices”. Yo nunca había bajando un podcast, pero le di una escuchadita y wooow, el nivel de sentimiento que le pone usted a las cosas me dejó perplejo (por no decir pen..) y me acuerdo que esa misma noche me receté todos los podcasts que tenía a la fecha.
Ya ha pasado un buen de tiempo de eso, y sigo siendo fan de Trujo, ya me soplé todos sus podcasts, sus bocadillos, su blog, sus mentadas, sus insultos, sus risas… y las que nos faltan.
Suerte en lo de la bajada de peso, el motivo para su dieta fue lo que de plano me conmovió, muy cierto el asunto, muchas veces ya cuando sientes que aquella mujer es tuya, ya no te esfuerzas… ¿pues ya pa’que, no?. Muy mal hecho. Échele ganas, y si ve que la dieta funciona bastante bien, me la pasa, que no me vendría mal perder unos kilitos a mi también.
Saludos don trujo, acá lo seguiré escuchando semana a semana.
No entre a ver las fotos del Trujo panzon que dices, pero tu igual echale ganas, aunque coincido con Yo_merol, escogiste una mala época.
A tu esposa seguro le gustas con pancita o como cuando eras más joven y eras todo un galan.
Que tal Trujo.
La verdad que chido regalo para tuesposa. Pero yo tambuen coincido con Yo_merol.
Como que si elegiste mala fecha para eso no?
digo Diciembre y principios de Enero son meses de engorda
DAVID y TODOS
jajaja Meses de engorda… me senti vaca.. jajaja
No es que en enero ya vaya a estar delagado. Pero lo importante es comenzar a hacerlo, y aunque sea (como en realidad es) un mes de engorda, deberé ser muy cuidadoso y no tragar como marrana en engorda. Ser cautelosos los días alrededor aunque el 24 cene sabroso y festeje en alguna posada.
Pero lo importante es que ya desde ahorita esté cumpliendo conmigo mismo para lograrlo. Y no se vuelva una promesa de año nuevo… porque esas promesas se las lleve pepe penas.
Vientos, desde aqui todo el apoyo pa’bajar de peso
venga, 1-2-3 arriba!!
ay espero que por fin entre este comment antes que todo tu tardate lo que quieras en hacer los pod neta me doy cuenta que cuando mas te tardas sale mas chido y aun que neta se extrañan esos consejitos reconforta escuchar uno mas chingon pero bueno…conforme al del ejercicio yo sigo festejando qu baje 10 kilitos jeje la neta uno se cansa y dice ya pa que tanto pinche esfuerzo si no bajo tarde 6 meses en bajarlos pero mira cuando llegas a eso y todos te empiezan a decir “estas mas delgado” no te la crees pero caray una ves me puese desnudo frente a un espejo de cuerpo completo y hay me di cuenta de todo lo que habia logrado mi carnali jejej te deseo lo mejor y que puedas bajar los kilillos que quieras me no te artes todo leva su tiempo y desafortunadamente es to tarda un chingo…Salu2
buenas vibras
Tú no te angusties por los antojitos de diciembre Trujo. Nomás mídete en cuanto a la cantidad que comas (no porque veas el pavo monumental en la mesa sientas que DEBES atragantarte con todo lo que te quepa). Animo, que sí se puede y tú tienes el mejor motivo para hacerlo…