De salud, pendientes y voluntad.
“Dejar de fumar es la cosa más fácil del mundo,
lo sé porqué lo he hecho miles de veces”
Mark Twain
Y bueno, para concluír con el capítulo de la virulencia, resulta ser que jamás sabremos si fue o no H1N1, como respondí muy bien al tratamiento inmediato, ya el Dr. decidió no hacer más estudios, lo cual agradecí. Es igual de probable que haya sido estacional o H1N1.
¿Qué pasó por mi mente durante la enfermedad? Lo que pasa por la mente de muchos cuando están convalecientes. Igual que cuando estás mal por una cruda dices “no vuelvo a chupar así” si te enfermas del estómago dices “no vuelvo a comer en la calle” (o en el Borrego Viudo, o en cualquier lugar de esos poco saludables pero deliciosos) y cuando es de las vías respiratorias siempre aseguras “voy a dejar de fumar”. Claro, en cada tos los pulmones te estallan, sientes agujas por todo el cuerpo y hay un silvidito en tu respiración que equivale a un alvéolo diciéndote “chinga tu madre” desde el fondo de tu cuerpo.
A mi me encanta fumar. Me encanta abrir una cajetilla de cigarros, me gusta cómo suena cuando la golpeas contra la otra cajetilla, me gusta el olor del cigarro crudo, antes de encenderlo, me gusta el “chazz” del encendedor y el olor de el humo de esa primera fumada. Pero también, cuando veo programas que hablan de cáncer de pulmón, le cambio. Cuando alguien me dice que dejó de fumar, me cae mal, porque en el fondo, lo envidio. Cuando en alguna cajetilla aparecen fotos de dientes negros y pulmones podridos, me hago a la idea de que “ese señor seguro fumaba muchíiisimo más que yo”. Y cuando fumo en reuniones, me siento incómoda porque, ahora, son menos los que fuman y me salgo al balcón. Cuando me encuentro a otro fumón en el balcón, me cae bien. De hecho la gente que fuma me cae bien, sé que es una percepción subjetiva y sin fundamento, pero así es. Una de las características que más me gustan de algunos de los personajes del recién fallecido J.D. Salinger (QEPD) es que son fumadores compulsivos. Pero yo, en el fondo ya siempre tengo cruda de fumar.
Dicen que nunca hay que decirle a tus amigos que dejaste de fumar porque, si fallas, serán los primeros en hacerte notar que estás fumando otra vez. Que no pudiste. Yo por eso no lo digo. Y porque no sé si en realidad voy a poder dejar de fumar. Sin embargo, hay tantas tantas cosas que tengo que hacer y no he hecho y tantas otras que tengo que dejar de hacer y tampoco he dejado de hacer, que , esta, de menos, espero que represente un inicio. Y no me voy a culpar si en una semana estoy fumando otra vez ni voy a salir con una medalla a alardear que lo dejé si lo logro.
De menos esta semana ya tengo 60 pesos “extra” y en la larga lista de “tengo qué” aunque implícitamente hay un nuevo rubro que es: aguantar vara, hoy puedo tachar: comprar cigarros.
17 Comentarios a “De salud, pendientes y voluntad.”
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Oye Ache…. ¿y si nos vamos a hipnotizar?
siempre q veo a alguien fumar en la tele se me antoja…..
Yo llevo como 10 semanas sin fumar y aunque me he sentido bien, se me antoja de a madres! Yo por mi parte, lo puse en el facebook porque es un propósito que lehice a 1 amiga y cómo estamos lejos, es la mejor forma de darle seguimiento.
El único detalle es que ahora comencé a tomar café (llevaba como 3 años sin tomar ni 1)
¡Tu puedes H!. Cuesta trabajo durante algunos meses, pero ya que pasas ese “bache”, la vida es otra. Desde que dejé de fumar, no me ha vuelto a dar una gripa terrible, y las gripas normales me dan muuucho menos seguido. Neto que vale la pena.
Yo soy fumadora desde hace como 10 años, ahora estoy muy mal imaginate soy asmatica y sin embargo no lo puedo dejar, que te digo, ahora fumo 2 cigarros al día y la cajetilla me dura como 2 semanas, debería de estar contenta y quiero dejarlo por completo pero no puedo, que te digo, por el momento estoy feliz de fumar muchisimo menos en fin te deseo la mejor mejor de las suertes y de corazón espero que lo logres.
Mariana,
Recien acabo de descubrir este espacio y me voy a estrenar en los comentarios.
Yo No soy un fumador y mucho menos un Ex-Fumador pero el ejemplo mas cercano (y vaya que si es cercano), es el de mi padre, dejo de fumar a sus 40 años.
Quiero pensar que fueron las imágenes que le mostre de mi libro de biología cuando estudiaba la Preparatoria, pero me consta que si se puede dejar el cigarro de “un jalon” y no volver a caer.
Un tip que le escuche a un amigo hace tiempo es que si lo quieres dejar, apuestale a un amigo una buena lana, asi te veras forzada o no caer.
saludos,
“SOY ANA LILIA, Y SOY FUMADORA”
Dejar de fumar o no dejar de fumar, he ahí la cuestión.
Hola Mariana.
Mi comentario no te va a ayudar mucho. A mí me gusta mucho fumar pero con ciertas condiciones. Nunca en lugares cerrados donde sé que hay gente que no fuma, incluso en casa cuando vienen visitas que sé que no fuman pues no lo hago. Tampoco fumo si no tengo algo en el estómago. En la oficina no se fuma y de cuando en cuando salgo a la calle a echarme un tabaquito, sobre todo cuando algo salió bien, lo que me lleva a otra condición, nunca fumar estresado. Será que yo disfruto el cigarrito y no lo hago tanto por adicción. Puedo pasar días sin hacerlo o en una jornada, sobre todo de fin de semana, echarme una cajetilla completa.
El respeto al pulmón ajeno es la paz.
Un abrazo, y que bueno que ya estás mejor.
hoy casualmente sali al balcon y me fume mi ultimo cigarro pero este ultimo resulta ser el no. 12 ultimo ..prendo aca y leo …tratare de hacerlo tambien…se siente bien encontrarte con este tipo de conisidencias y mas por que eres una perosna a la que sigo por radio y twitter un abrazo….
tremendament sincero y atrevidooo, bien x lo dejar d fumar ja obvio no fumo y si jodo a mis amigos y novia cuando fuman, es mas aveces fumo para segun yo hacerles ver lo mal que se ven o lo que siento de verlos.
me gusto tremendo el articulo
buena vibraa
Hola Mariana!
En internet debe haber un texto el cual te va indicando las cosas que “vas recuperando” conforme pasa cada uno de los días que vas dejando de fumar. Ej: a la semana, tu sentido del gusto comienza a detectar sabores que antes ya no podía…a los dos meses, tu cabello comienza a tener una ligera regeneración…etc.
Es muy interesante la verdad! deberías tratar de leerlo, a mí me ayudó mucho a coontinuar cuando dejé de fumar….
El darte cuenta de todo lo que tu cuerpo pierde…independientemente de lo asociado con los pulmones, es increíble!
Suerte y que lo logres!
hola mariana h, que bueno que ya te encuentres mejor , pues eso de fumar cada vez es mas comun entre familia, mi papá no fuMa mucho , pero siempre cuando ya era hora de cerrar el negocio q tiene, se fumaba un cigarro derrepente, sin querer mi mama tambien estaba fumando , y otros dias despues se unio mi hermano a la causa , tambien se econtraba en la ya conocida sala de fumadores , es algo que pues como yo no fumO , me empezaba a dar envida jajajaj q mal plan de mi familia… haora solo me aguanto y solo los veo , espero no ser el proximo que se una a la causa familiar saludos desde PUEBLA
Que bueno que ya has mejorado, ahora a cuidarse para no recaer.
El mejor metodo para dejar de fumar es querer dejarlo, es como abandonar una relacion patologica, si analizas los pros y contras nunca la dejaras, la mejor forma es dejarlo y no dar marcha atras.
Ademas ayuda a que tu voz no se vea afectada, por cierto para cuando mas podcast…
Saludos desde Merida
Siiii un cigarro que acompañe:
Total la salud va y viene…
Mi secreto para dejar de fumar: MEJOR SEXO.
Si, cuando me di cuenta que tenía mejor sexo no hubo mejor motivación.
Hola mariana, pues que chido que dejes de fumar, solo te queria contar una anecdota, yo tengo 19 años y empecé a fumar a los 14 a escondidas de mis padres, pero poco despues de cumplir los 17 mi madre encontro en mi cuarto una cajetilla y uso el tipico castigo de las mamás…. “ahora te los fumas todos… andale, quiero ver como te los acabas”, yo por acto de rebeldia y con tal que se fuera rapido de mi cuarto prendí todos los cigarros y les di una bocanada a todos al mismo tiempo, me dió un asco tan grande que ahora, solo con oler un cigarro me dan nauseas
Tengo unas tias que fuman como chimenea..una tiene 50 años y la otra 60,hasta este momento no hay cancer en ellas (creo…)puesto que ya son un buen de años que fuman, pero lo que si veo es que las dos tienen una cara muy maltratada, las encias negras y una de ellas (la de 60 años tiembla como gelatina, ahh y tiene un chipotote en la frente, no se si sea por el tabaco ehh) lo bueno de todo esto es que sus hijos ODIAN el olor y los cigarros y ellos si estàn concientes del daño de este vicio..ahh¡¡ el caso algo feito..el actor Manuel Saval…cada quien su vida…
EL vicio…. EL LADO FRAGIL DE TODOS AQUELLOS QUE SE CREEN MUY NALGA. LO MINIMO ES EL ENFICEMA… O EL APESTADERO DE BOCA QUE HA DE PONERLE LOS OJOS ROJOS AL FOBIO… SEÑORA… PREOCUPESE POR EL EPOC… SI ESA MALDITA ENFERMEDAD… QUE LES DA GANAS DE MALDECIR LA MALDITA HORA EN LA QUE DIJERON: “Me encanta abrir una cajetilla de cigarros, me gusta cómo suena cuando la golpeas contra la otra cajetilla, me gusta el olor del cigarro crudo, antes de encenderlo, me gusta el “chazz” del encendedor y el olor de el humo de esa primera fumada.”