*NO DEJES DE COMENTAR ESTE CAPÍTULO O DARLE UNAS ESTRELLAS SI TE GUSTA* Puedes seguirme en: Instagram en @mapihermida TikTok: @mapihermida Linkedin: Pilar Hermida Youtube: Mi canal Web: www.mapihermida.com ¡Suscríbete AQUÍ a la Newsletter para estar siempre actualizad@! Elva Abril es periodista y divulgadora sobre mentalidad y relaciones. Trabajó durante doce años en programas informativos, hasta que dio el salto y creó su propia consulta de asesoramiento. Da charlas, conferencias y cursos enfocados en la psicología y el crecimiento personal, y es una de las profesionales más solicitadas del sector. En este capítulo hablamos de: Las tres claves para que funcione una relación de pareja Su trayectoria, sus canales y su podcast de éxito Hablar con Elva como si hablases con una amiga Estrés y burnout en la sociedad actual Importancia de desconectar y gestionar el tiempo para uno mismo Impacto del agotamiento en las relaciones de pareja Autoexigencia y sus efectos negativos Pérdida de disciplina y responsabilidad en la sociedad Claves para mejorar las relaciones de pareja: confianza, respeto y disponibilidad Necesidad de invertir en autoconocimiento y crecimiento personal La importancia de mantener un enfoque adulto en las relaciones La educación de las nuevas generaciones y la importancia de fomentar la responsabilidad y el compromiso desde jóvenes ¡No dejes de comentar este capítulo si te ha gustado! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices