134. El éxito en el amor con Emma Ribas *NO DEJES DE COMENTAR ESTE CAPÍTULO O DARLE UNAS ESTRELLAS SI TE GUSTA* Puedes seguirme en: Instagram en @mapihermida TikTok: @mapihermida Linkedin: Pilar Hermida Youtube: Mi canal Web: www.mapihermida.com ¡Suscríbete AQUÍ a la Newsletter para estar siempre actualizad@! ¿Por qué nos equivocamos al elegir pareja?, ¿qué rol juegan las aplicaciones de citas?, ¿qué daño está haciendo la pornografía a las parejas?  Hoy charlo con La Dra. Emma Ribas , destacada psicóloga y sexóloga que acaba de publicar el libro “Mindful Love: éxito en el amor”. La Dra. Ribas ha ayudado a innumerables personas a sanar sus heridas emocionales, a desarrollar una autoestima sólida y a encontrar la felicidad en el amor. Hablamos de: Los inicios de Emma. Qué es el amor consciente y cómo podemos cultivarlo en nuestras vidas. La importancia del amor propio y ser honestos con nosotros mismos. La necesidad de trabajar en nuestro bienestar emocional. Patrones comunes en las relaciones y cómo identificarlos. Qué es el enamoramiento y cómo experimentamos esta etapa. Errores comunes al elegir pareja y cómo evitarlos. Por qué atraemos a cierto tipo de personas y cómo cambiar estos patrones. Creencias limitantes que afectan nuestras relaciones y cómo superarlas. Ejercicios prácticos para mejorar nuestra autoestima y fomentar una relación saludable contigo mismo. Las aplicaciones de citas: ¿son útiles o perjudiciales para encontrar pareja? Los negociables en una relación: límites del respeto y la responsabilidad afectiva. “Mindful Love”: la importancia de trabajar en la comunicación consciente y abrazar a nuestro niño interior. La comunicación no verbal y consciente, la importancia de agradecer cada día y buscar espacios donde ambas partes se sientan escuchadas. El mensaje del sexo en la pornografía y cómo encontrar una sexualidad positiva y saludable. Cómo manejar las rupturas con amor y respeto. Desarrollar el arte de amar y de ser amado, y cómo esto puede transformar nuestras relaciones. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices